در ادامه پست قبلی، فکر کردم خوب است برای آشنا شدن بیشتر شما قبل از اینکه تصمیم به خواندن یا نخواندن این کتابها بگیرید، توضیحی راجع به کتابها و طرز نگاه کارن هورنای به مسائل روانی بیاورم.

اول از خودکاوی شروع می کنم.
به نظر من کتاب خودکاوی، به نوعی پایه دیگر کتابهای کارن هورنای است. چه او در این کتاب کلیه امکانات و موانع را در راه خودکاوی بررسی نموده و در جاهای بسیاری به ذکر شباهتها و تفاوتهایش با روانکاوی توسط روانکاو پرداخته است. این کتاب برای اینکه آدم بفهمد اصلا می خواهد چه کند و چهارچوبهای این کار کجاست و موانعش کجا، خیلی به درد می خورد. یک فصل کامل از این کتاب به توضیح مثال عملی، از خودکاوی یک شخص اختصاص دارد و مراحل ظریف پیشرفت او و فکرهایش را شرح می دهد. این کتاب ما را به سمت تحلیل درست تر و هدف دار تر نسبت به افکار و رویاهایمان می برد. تحلیلی کاملا منطقی و علمی. اصولا در کتابهای کارن هورنای از دستوراتی که در اغلب کتابهایی از این دست می بینیم، خبری نیست و به جای ارائه راه حل، سعی در فهماندن ریشه و علت اساسی مشکلات و موانع روحی می کند و معتقد است در صورت فهم کامل مشکل و دلیل آن مشکل به تدریج رفع می شود.
در واقع، در کتاب خودکاوی، کارن هورنای طریقه استفاده مفید از دیگر کتابهایش را به خواننده می آموزد.

بلاخره درون من هم بعد از سالها اتفاقی افتاد. این اتفاق از این قرار است که فکر می کنم می شود تغییر کرد بدون اینکه خودت را مجبور کنی و بدون اینکه باید بگویی. در این مدت کتابهای خوبی خوانده ام. لیست آنها را در زیر می آورم. همه این کتابها اثر خانم کارن هورنای هستند. کتابهای فوق العاده ای که خواندن آنها را به همه توصیه می کنم:

۱- خودکاوی
۲- تضادهای درونی ما
۳-عصبیت و رشد آدمی
۴- عصبانیتهای زمان ما
۵-روانشناسی زن

این کتابها با انواع کتابهای بازاری که تاکنون خوانده اید فرق دارند. خانم کارن هورنای در کتابهایش سعی کرده است به طریق علمی و از راه شناساندن عوامل بروز استرس و عصبیت به حل مشکل بپردازد. این کتابها برای کسانی که به تحلیل علاقه مند هستند می تواند مفید باشد. در ضمن حتما نباید دچار مشکل عصبی باشید تا این کتابها را بخوانید بلکه این کتابها اصولا شما را در شناختن خودتان و انسانهای اطرافتان و فهمیدن دلایل درونی عکس العملهایی که به نظر ناخودآگاه می آیند کمک می کند.
اگر هیچگونه مشکلی هم ندارید مطمئن باشید که خواندن این کتابها باعث می شود بهتر بتوانید از استعدادهای بالقوه خودتان استفاده کنید.

پ.ن: بنده هیچگونه ساخت و پاخت و نسبتی با هیچکدام از ناشران و یا مترجمان این کتابها ندارم و صرفا چون فکر می کنم در جامعه درحال گذار ما، کم اهمیت شمردن فرد و حاکمیت سنتهای مختلف و ... تعداد بسیار زیادی از مردم کشورمان را تحت تاثیر قرار داده و زیر بار کمبودهای فرهنگی و مالی آنها را به افسردگی و انواع تضادهای روحی مبتلا ساخته، خواستم تجارب خودم را در اختیار کسانی که علاقه مندند قرار دهم. اگر حوصله خواندن همه این کتابها را ندارید، حداقل مورد یک و دو را بخوانید.